在很多人眼里，能“秒睡”是件幸福的事，但对39岁的先生（化名）而言，这却是场噩梦：强烈的睡意随时随地如潮水般涌来，不管当时他是在电脑前工作德宏泡沫板专用胶厂临，是在会议室里开会还是挤地铁，都会在几分钟后陷入昏迷。
危险的次，是在开车回的路上——在个红灯前，先生的意识竟突然中断，紧握向盘的双手随之松软，要不是后刺耳的喇叭声将他惊醒，后果不堪设想。
为弄清这“怪病”背后的原因，先生曾辗转多地就医，但结果仍不理想。
“这非健康的度睡眠，而是种被称为‘不寐’的睡眠障碍。”近日德宏泡沫板专用胶厂临，在先生到浙中医大二院（浙江省新华医院）求助时，针灸科李立红主任中医师总从蛛丝马迹中发现端倪。
原来，从事摄影与剪辑工作的先生，经常在午夜干活，正常生物钟难受到影响。
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“其实早在两年前，他就已频繁出现夜醒情况德宏泡沫板专用胶厂临，只不过由于醒过来后还能睡，就没放在心上。”李立红在了解情况后分析，先生并没有典型的失眠症状，也没有助眠或镇静药物服用史，这种不分场的“秒睡”且鼾声如雷的情况可能与痰湿内蕴有关。
中医素有“阳入于阴则寐”的说法，万能胶生产厂家通俗点理解，若夜间阳气不能顺利潜入阴分，就会致系列连锁反应：晚上睡眠表浅或易醒，白天阳气升发力，痰湿困阻清阳，因此精不振。
此外，由于先生平时饮食习惯不规律，易损伤脾胃。“脾主运化，脾虚则水湿停聚，形成痰湿。”李立红补充道，长期熬夜及睡眠不足会耗伤肝，影响肝的疏泄，进而加重脾胃负担，形成越睡越倦的恶循环。
根据先生的情况，李立红为他制定了个化疗案，通过中医适宜技术调整体质状态与睡眠节律，疏肝理气，健脾湿。
“马上要过年了，类似患者在门诊占比很。”李立红说，尤其是需要火速赶进度的脑力工作者容易被这种疲劳嗜睡盯上，建议相关人群可在午间休息20~30分钟以恢复精力；在饮食面，可适量多吃山药、薏苡仁等食材，并通过散步、八段锦等温和运动，加速气流通。若在自我调节后仍存在白天严重嗜睡或挥之不去的疲劳感，请尽早就诊。
潮新闻 记者 蒋升 通讯员 辛宣德宏泡沫板专用胶厂临
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